چرا؟
مطالعهای که در سال ۲۰۰۱ توسط دانشگاه منچستر منتشر شد، تخمین میزند که استرس شغلی عامل ۴۰ درصد از خروج نیروها است. این موضوع هزینه زیادی به شرکتها تحمیل میکند.
بر اساس مطالعه موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی در سال ۲۰۰۲، غیبت کارکنان برخی از شرکت های بزرگ به دلیل بیماری، سالانه ۳.۶ میلیون دلار ضرر به شرکت وارد میکند.
مطالعه ای که در مجله بین المللی مدیریت سلامت در محل کار منتشر شده به این موضوع پرداخته است که چگونه ورزش در طول روز کاری بر بهرهوری و خلق و خوی تاثیر میگذارد. به طور کلی، شرکت کنندگان گزارش کردند که احساس انرژی بیشتری داشتند و بهتر میتوانستند نیازهای مدیریت زمان را برآورده کنند. بهتر از همه، شرکت کنندگان گفتند که با احساس رضایت از روز کاری خود به خانه رفتند!
باعث پیشرفت نیروهای خود شوید تا باعث پیشرفت سازمان شوند
ریکاوری عضلات
بررسی مداوم ریکاوری عضلات شما و آپدیت برنامه تمرینی هرجلسه بر اساس آن
دسترسی کامل به خدمات جیم ات
برنامه تمرینی شخصی سازی شده، جیم پروفایل نامحدود، نمایش ویدیو حرکات حین تمرین
پیشرفت
نمایش و بررسی مداوم عملکرد شما توسط نمودارها و متریک های پیشرفته